Cela dépend de la plasticité de votre cerveau, de votre objectif, de votre besoin. Vous êtes la seule personne à savoir à quel moment vous souhaitez ralentir l’entraînement intensif, venir en séance « de croisière »… Généralement, il faut minimum trois séances pour commencer à prendre conscience des changements qui s’opèrent. Souvent entre sept et dix séances pour atteindre ses objectifs. Cela peut parfois être plus long, parfois moins… C’est vous et votre cerveau qui décidez !

Les bénéfices sont à vie. Cependant, vous ferez face à de nouveau stress, nouveau trauma dans votre vie, il faudra sans doute à nouveau aider votre cerveau à se re-réguler de façon optimale pour oublier ces traumas.Il s’agit d’un entraînement cérébral, au même titre qu’un entrainement du corps, les effets sont bénéfiques sur le long terme, mais il faut entretenir ce bien-être.

Tout dépend de la plasticité de votre cerveau, de votre objectif et de votre besoin.
Nous conseillons pour les premières séances de les faire rapprocher (une fois par semaine) – simplement parce que cela permet de prendre conscience plus rapidement des bénéfices du Neurofeedback. Mais selon vos disponibilités, vous ajustez la fréquence. Il n’y a aucune contre-indication. C’est un entrainement !

Vous êtes la seule personne à savoir comment vous vous sentez. Je vous accompagne dans la prise de conscience de votre évolution. Vous « sentirez » quand ce sera le moment.

Cette méthode douce et non intrusive est accessible à tous ! Dès la naissance, et même avant puisque les femmes enceintes peuvent bénéficier des bienfaits du neurofeedback. Notre cerveau s’auto-régule à vie, sa plasticité est permanente. Donc, même âgée, une personne peut changer !

Le neurofeedback est une méthode douce, non-intrusive, non médicale – aucun protocole n’est nécessaire, aucun diagnostique. Il n’y a pas de contre-indication à ce soin de bien-être. En revanche, il ne se substitue à aucun traitement médical, il l’accompagne.

Nous avons un catalogue qui continue de s’enrichir avec vos suggestions. Vous choisissez film ou musique. Vous pouvez faire une séance en musique et regarder un film à la séance suivante… C’est selon votre humeur !

Non, il n’y a pas d’effet secondaire connu après des sessions de Neurofeedback mis à part de la fatigue. Cette éventuelle fatigue est tout à fait normal compte tenu qu’il s’agit d’un entrainement pour notre cerveau. Le processus d’autorégulation des chemins neuronaux implique un travail important à notre cerveau qui peut être fatiguant.